Turystyka wytchnieniowa – czas na odpoczynek, aktywność i nowe doświadczenia
Projekt „Model turystyki wytchnieniowej”
Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Częstochowie realizuje przedsięwzięcie grantowe pn. „Model turystyki wytchnieniowej” w ramach projektu „Urlop od opieki. Model turystyki wytchnieniowej”, prowadzonego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).
Przedsięwzięcie jest współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS).
Turystyka wytchnieniowa to szczególna forma wypoczynku, która łączy odpoczynek i regenerację sił opiekunów z aktywnym uczestnictwem osób z niepełnosprawnościami w życiu społecznym, turystycznym i kulturalnym.
To coś więcej niż zwykły wyjazd. To możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, poznawania nowych miejsc, rozwijania zainteresowań, budowania relacji i zdobywania doświadczeń w bezpiecznym, przyjaznym otoczeniu.
Dla kogo jest projekt?
Projekt skierowany jest do osób z niepełnosprawnościami, zarówno dzieci, jak i dorosłych, oraz ich opiekunów i osób bliskich, które na co dzień dobrowolnie i nieodpłatnie wspierają je w codziennym funkcjonowaniu.
Wsparciem objęci zostaną mieszkańcy województwa śląskiego.
W ramach projektu planujemy udział co najmniej:
· 110 osób z niepełnosprawnościami,
· 125 opiekunów i osób wspierających.
Łącznie z turystyki wytchnieniowej skorzysta minimum 235 osób. Udział w wyjazdach jest bezpłatny.
Nasze cele – wytchnienie dla opiekunów, aktywizacja dla osób z niepełnosprawnościami
Czas dla opiekunów
Codzienna opieka nad osobą z niepełnosprawnością wiąże się z ogromnym zaangażowaniem, odpowiedzialnością i często koniecznością podporządkowania własnego życia potrzebom bliskiej osoby.
Wielu opiekunów przez lata nie ma możliwości prawdziwego odpoczynku, wyjazdu czy poświęcenia czasu wyłącznie sobie.
Dlatego jednym z najważniejszych celów projektu jest zapewnienie im realnego wytchnienia poprzez:
· odpoczynek od codziennych obowiązków opiekuńczych i regenerację sił,
· zmniejszenie stresu i przeciążenia emocjonalnego,
· udział w zajęciach relaksacyjnych i rekreacyjnych,
· możliwość skorzystania z warsztatów, spotkań i konsultacji ze specjalistami,
· wymianę doświadczeń z innymi opiekunami i budowanie wzajemnego wsparcia,
· odzyskiwanie równowagi pomiędzy troską o bliskich a własnymi potrzebami.
Podczas zaplanowanych aktywności osoby z niepełnosprawnościami będą mogły korzystać z profesjonalnego wsparcia asystentów i kadry, dzięki czemu ich opiekunowie zyskają czas na odpoczynek, regenerację i własne zainteresowania.
Aktywność, samodzielność i integracja osób z niepełnosprawnościami
Równie ważnym celem projektu jest stworzenie osobom z niepełnosprawnościami możliwości aktywnego spędzania czasu, poznawania świata i uczestnictwa w życiu społecznym.
Wyjazdy będą sprzyjały:
· rozwijaniu samodzielności i umiejętności podejmowania decyzji,
· wzmacnianiu pewności siebie i poczucia sprawczości,
· rozwijaniu kompetencji społecznych i komunikacyjnych,
· nawiązywaniu nowych znajomości i budowaniu relacji,
· odkrywaniu zainteresowań i zdobywaniu nowych doświadczeń,
· przełamywaniu barier oraz wzmacnianiu aktywności społecznej,
· poznawaniu nowych miejsc, kultury, przyrody i lokalnych tradycji.
Chcemy, aby każdy uczestnik miał możliwość odkrywania własnego potencjału, doświadczania nowych sytuacji i czerpania radości z aktywności dostosowanych do jego indywidualnych potrzeb i możliwości.
Jak będą wyglądały wyjazdy?
W ramach przedsięwzięcia zaplanowano łącznie 9 wyjazdów wytchnieniowych o zróżnicowanej długości:
· wyjazdy trwające powyżej 10 dni,
· wyjazdy 7-dniowe,
· wyjazdy 4-dniowe,
· wyjazdy jednodniowe.
Zróżnicowanie długości pobytów pozwoli dostosować formę wypoczynku do potrzeb i możliwości uczestników, w tym osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z turystyką i aktywnym spędzaniem czasu wolnego.
Programy wyjazdów będą obejmowały cztery wzajemnie uzupełniające się obszary aktywności:
Relaks i regeneracja – zajęcia relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, łagodna aktywność ruchowa, kontakt z naturą, warsztaty wspierające dobrostan psychiczny oraz możliwość odpoczynku.
Rekreacja i aktywność fizyczna – spacery, wycieczki krajoznawcze, aktywności na świeżym powietrzu, gry i zabawy integracyjne, dostosowane do możliwości uczestników.
Kultura i integracja społeczna – zwiedzanie, poznawanie lokalnych tradycji, spotkania integracyjne, wydarzenia kulturalne i rozrywkowe oraz wspólne spędzanie czasu.
Edukacja i rozwój umiejętności – warsztaty, zajęcia rozwijające kompetencje społeczne, komunikacyjne i praktyczne, a także spotkania wspierające opiekunów w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Program każdego wyjazdu zostanie dostosowany do indywidualnych potrzeb, zainteresowań i możliwości uczestników.
Bezpieczeństwo i indywidualne podejście
Szczególną uwagę poświęcimy dostępności, bezpieczeństwu i komfortowi wszystkich uczestników.
Podczas wyjazdów wsparcie zapewni doświadczona kadra, w tym asystenci osób z niepełnosprawnościami, opiekunowie grup oraz specjaliści prowadzący zajęcia.
Program zakłada zarówno aktywności realizowane wspólnie przez osoby z niepełnosprawnościami i ich opiekunów, jak również zajęcia prowadzone równolegle, umożliwiające opiekunom odpoczynek przy zapewnieniu odpowiedniego wsparcia ich bliskim.
Udział w poszczególnych aktywnościach będzie uwzględniał indywidualne potrzeby, możliwości i samopoczucie uczestników.
Rekrutacja do projektu
Szczegółowe informacje dotyczące zasad uczestnictwa, terminów rekrutacji oraz dokumentów zgłoszeniowych zostaną opublikowane na naszej stronie internetowej wraz z ogłoszeniem naboru.
Zachęcamy do śledzenia strony internetowej PSONI Koło w Częstochowie oraz naszego profilu na Facebooku.
Dofinansowanie projektu
Tytuł przedsięwzięcia: „Model turystyki wytchnieniowej”
Realizator: Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Częstochowie
Projekt: „Urlop od opieki. Model turystyki wytchnieniowej”
Program: Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS)
Grantodawca: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
Wartość przedsięwzięcia i wydatków kwalifikowalnych: 724 970,00 zł
Dofinansowanie ze środków europejskich: 616 747,93 zł
Współfinansowanie krajowe: 108 222,07 zł
Okres realizacji przedsięwzięcia zgodnie z zatwierdzonym wnioskiem: 1 kwietnia 2026 r. – 30 listopada 2027 r.
Przedsięwzięcie jest współfinansowane przez Unię Europejską.
Bo każdy potrzebuje odpoczynku, nowych doświadczeń i przestrzeni dla siebie. Turystyka wytchnieniowa daje taką szansę zarówno osobom z niepełnosprawnościami, jak i tym, którzy każdego dnia otaczają je troską i wsparciem.
