Turystyka wytchnieniowa – czas na odpoczynek, aktywność i nowe doświadczenia

Projekt „Model turystyki wytchnieniowej”

Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Częstochowie realizuje przedsięwzięcie grantowe pn. „Model turystyki wytchnieniowej” w ramach projektu „Urlop od opieki. Model turystyki wytchnieniowej”, prowadzonego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

Przedsięwzięcie jest współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS).

Turystyka wytchnieniowa to szczególna forma wypoczynku, która łączy odpoczynek i regenerację sił opiekunów z aktywnym uczestnictwem osób z niepełnosprawnościami w życiu społecznym, turystycznym i kulturalnym.

To coś więcej niż zwykły wyjazd. To możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, poznawania nowych miejsc, rozwijania zainteresowań, budowania relacji i zdobywania doświadczeń w bezpiecznym, przyjaznym otoczeniu.

Dla kogo jest projekt?

Projekt skierowany jest do osób z niepełnosprawnościami, zarówno dzieci, jak i dorosłych, oraz ich opiekunów i osób bliskich, które na co dzień dobrowolnie i nieodpłatnie wspierają je w codziennym funkcjonowaniu.

Wsparciem objęci zostaną mieszkańcy województwa śląskiego.

W ramach projektu planujemy udział co najmniej:

·         110 osób z niepełnosprawnościami,

·         125 opiekunów i osób wspierających.

Łącznie z turystyki wytchnieniowej skorzysta minimum 235 osób. Udział w wyjazdach jest bezpłatny.

Nasze cele – wytchnienie dla opiekunów, aktywizacja dla osób z niepełnosprawnościami

Czas dla opiekunów

Codzienna opieka nad osobą z niepełnosprawnością wiąże się z ogromnym zaangażowaniem, odpowiedzialnością i często koniecznością podporządkowania własnego życia potrzebom bliskiej osoby.

Wielu opiekunów przez lata nie ma możliwości prawdziwego odpoczynku, wyjazdu czy poświęcenia czasu wyłącznie sobie.

Dlatego jednym z najważniejszych celów projektu jest zapewnienie im realnego wytchnienia poprzez:

·         odpoczynek od codziennych obowiązków opiekuńczych i regenerację sił,

·         zmniejszenie stresu i przeciążenia emocjonalnego,

·         udział w zajęciach relaksacyjnych i rekreacyjnych,

·         możliwość skorzystania z warsztatów, spotkań i konsultacji ze specjalistami,

·         wymianę doświadczeń z innymi opiekunami i budowanie wzajemnego wsparcia,

·         odzyskiwanie równowagi pomiędzy troską o bliskich a własnymi potrzebami.

Podczas zaplanowanych aktywności osoby z niepełnosprawnościami będą mogły korzystać z profesjonalnego wsparcia asystentów i kadry, dzięki czemu ich opiekunowie zyskają czas na odpoczynek, regenerację i własne zainteresowania.

Aktywność, samodzielność i integracja osób z niepełnosprawnościami

Równie ważnym celem projektu jest stworzenie osobom z niepełnosprawnościami możliwości aktywnego spędzania czasu, poznawania świata i uczestnictwa w życiu społecznym.

Wyjazdy będą sprzyjały:

·         rozwijaniu samodzielności i umiejętności podejmowania decyzji,

·         wzmacnianiu pewności siebie i poczucia sprawczości,

·         rozwijaniu kompetencji społecznych i komunikacyjnych,

·         nawiązywaniu nowych znajomości i budowaniu relacji,

·         odkrywaniu zainteresowań i zdobywaniu nowych doświadczeń,

·         przełamywaniu barier oraz wzmacnianiu aktywności społecznej,

·         poznawaniu nowych miejsc, kultury, przyrody i lokalnych tradycji.

Chcemy, aby każdy uczestnik miał możliwość odkrywania własnego potencjału, doświadczania nowych sytuacji i czerpania radości z aktywności dostosowanych do jego indywidualnych potrzeb i możliwości.

Jak będą wyglądały wyjazdy?

W ramach przedsięwzięcia zaplanowano łącznie 9 wyjazdów wytchnieniowych o zróżnicowanej długości:

·         wyjazdy trwające powyżej 10 dni,

·         wyjazdy 7-dniowe,

·         wyjazdy 4-dniowe,

·         wyjazdy jednodniowe.

Zróżnicowanie długości pobytów pozwoli dostosować formę wypoczynku do potrzeb i możliwości uczestników, w tym osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z turystyką i aktywnym spędzaniem czasu wolnego.

Programy wyjazdów będą obejmowały cztery wzajemnie uzupełniające się obszary aktywności:

Relaks i regeneracja – zajęcia relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, łagodna aktywność ruchowa, kontakt z naturą, warsztaty wspierające dobrostan psychiczny oraz możliwość odpoczynku.

Rekreacja i aktywność fizyczna – spacery, wycieczki krajoznawcze, aktywności na świeżym powietrzu, gry i zabawy integracyjne, dostosowane do możliwości uczestników.

Kultura i integracja społeczna – zwiedzanie, poznawanie lokalnych tradycji, spotkania integracyjne, wydarzenia kulturalne i rozrywkowe oraz wspólne spędzanie czasu.

Edukacja i rozwój umiejętności – warsztaty, zajęcia rozwijające kompetencje społeczne, komunikacyjne i praktyczne, a także spotkania wspierające opiekunów w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Program każdego wyjazdu zostanie dostosowany do indywidualnych potrzeb, zainteresowań i możliwości uczestników.

Bezpieczeństwo i indywidualne podejście

Szczególną uwagę poświęcimy dostępności, bezpieczeństwu i komfortowi wszystkich uczestników.

Podczas wyjazdów wsparcie zapewni doświadczona kadra, w tym asystenci osób z niepełnosprawnościami, opiekunowie grup oraz specjaliści prowadzący zajęcia.

Program zakłada zarówno aktywności realizowane wspólnie przez osoby z niepełnosprawnościami i ich opiekunów, jak również zajęcia prowadzone równolegle, umożliwiające opiekunom odpoczynek przy zapewnieniu odpowiedniego wsparcia ich bliskim.

Udział w poszczególnych aktywnościach będzie uwzględniał indywidualne potrzeby, możliwości i samopoczucie uczestników.

Rekrutacja do projektu

Szczegółowe informacje dotyczące zasad uczestnictwa, terminów rekrutacji oraz dokumentów zgłoszeniowych zostaną opublikowane na naszej stronie internetowej wraz z ogłoszeniem naboru.

Zachęcamy do śledzenia strony internetowej PSONI Koło w Częstochowie oraz naszego profilu na Facebooku.

Dofinansowanie projektu

Tytuł przedsięwzięcia: „Model turystyki wytchnieniowej”

Realizator: Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Częstochowie

Projekt: „Urlop od opieki. Model turystyki wytchnieniowej”

Program: Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS)

Grantodawca: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

Wartość przedsięwzięcia i wydatków kwalifikowalnych: 724 970,00 zł

Dofinansowanie ze środków europejskich: 616 747,93 zł

Współfinansowanie krajowe: 108 222,07 zł

Okres realizacji przedsięwzięcia zgodnie z zatwierdzonym wnioskiem: 1 kwietnia 2026 r. – 30 listopada 2027 r.

Przedsięwzięcie jest współfinansowane przez Unię Europejską.

Bo każdy potrzebuje odpoczynku, nowych doświadczeń i przestrzeni dla siebie. Turystyka wytchnieniowa daje taką szansę zarówno osobom z niepełnosprawnościami, jak i tym, którzy każdego dnia otaczają je troską i wsparciem.